(47)  3380-8802 fundonada2
 (47) 98817-1317   10967-featured-25x25
 

Blog

O quê ciclistas profissionais comem?

A nutrição é uma grande parte na performance de um ciclista. É ela que influencia quanta energia você precisa e como você se recupera depois do treino. A comida é tão importante que as equipes de ciclistas pros contratam seus próprios chefs e nutricionistas para garantir que os atletas estão comendo exatamente o quê eles precisam nas refeições e enquanto eles pedalam. Hannah Grant, autora do livro The Grand Tour Cook Book e chef da equipe Tinkoff-Saxo explica que “ Quando Read More...

Bike como alívio do stress

    Exercícios trazem, sem dúvidas, muitos benefícios, desde físicos até mentais. Diminuição de peso e do risco de doenças cardíacas, controle de colesterol e até combate da insônia e da depressão, essas são apenas algumas capacidades das atividades físicas. Quem pratica esportes sabe que não tem gratificação maior que a sensação de prazer depois do exercício. Isso acontece graças a serotonina, hormônio do bem-estar. Andar de bicicleta, além de todos benefícios físicos, desestressa. Pessoas que pedalam evitam congestionamentos e podem apreciar a Read More...

Capacete: Não duvide, ele também é importante no pedal

Um ciclista e um motociclista. Fora as diferenças óbvias entre um e outro, a grande semelhança reside num dos mais importantes objetos de segurança que fazem parte, ao menos, da rotina de um deles: o capacete. Para ambos os casos, ele é o fator de prevenção que pode evitar, em muitos casos, a morte certa em um acidente. É mais do que estilo, é segurança no sentido literal do termo. No entanto, se ciclistas e motociclistas o tem como item Read More...

Rugas do Cerrado em uma aventura nas curvas do Vale Europeu

Quem passeia entre pedais pelas curvas do Vale Europeu dificilmente consegue apagar da memória os lugares que conhece, as paisagens que vê e as sensações que vive no contato com as coisas especiais de nossa região. Foi assim com o grupo Rugas Do Cerrado – Deokcelmo, José Antônio, Marcelo e Vandir – que percorreu entre 30 de maio e 04 de junho o Circuito Vale Europeu, um dos pacotes oferecidos pela Timbó Bike Center. O grupo escolheu o trajeto de Read More...

Dica TBC: Como se proteger do sol durante o pedal

Para os apaixonados por ciclismo, é comum ficar horas pedalando e explorando  novas paisagens. Mas este tempo excessivo exposto ao sol, principalmente no verão, exige atenção. O corpo perde líquido naturalmente durante a prática e com o excesso de calor, isto se intensifica. Além disso, é preciso ter um cuidado especial com a pele. Pra te ajudar com isso, separamos algumas dicas importantes: 1 – Não esqueça o protetor solar Ele não é só necessário como indispensável. Passe por todo o Read More...

Uma volta pelo Vale Europeu: conheça o Circuito de Cicloturismo

Santa Catarina é um estado muito rico. Em cada canto, uma cultura diferente, uma gastronomia única e uma boa história escondida. E não é só isso que ela atrai turistas de todos os lugares do país – e até mesmo do exterior. As suas paisagens são também um destaque. De um lado, praias paradisíacas, de outro, cachoeiras, montanhas e muito verde, elementos que comprovam por que o Vale Europeu é um dos locais mais procurados pelos visitantes. E um Read More...

Wilson Moura: E sua experiência na Europa brasileira

Em proporcionar o passeio do Circuito Vale Europeu juntamente com nosso amigo e atleta Wilson Moura, onde alem de conhecer a nossa região, desafio-se em fazer o percurso em 4 dias priorizando tornar o passeio como pré treino para seus próximos desafios. Somos imensamente gratos por fazer a parte desse desafio e como Guia pude conduzir da melhor forma dentro das dificuldades estabelecidas no percurso e assim concluímos os 325 km em apenas 4 dias de pedal. CIRCUITO VALE EUROPEU CIRCUITO VALE Read More...

AUDAX FLORIPA 200 KM

Em um dia perfeito com um clima super agradável e com uma temperatura amena, a Ilha da Magia … Ilha de Santa Catarina (Florianópolis) deu um verdadeiro show em suas belíssimas paisagens e lugares deslumbrantes.   Read More...